红豆凉粉的做法_红豆凉粉怎么做_余甘果蜜的厨房的菜谱

1张图片“红凉粉是用果胶和卡拉胶等食材自制而出的，还有龟苓膏被称作白凉粉，夏天熬些，重新加入糖水，敲冰箱里，当作伏天里浴的小吃。特了红豆，更加身体健康。

红豆具备合小便、利水散血、消肿排脓、清热解毒、止渴解酒、通乳下胎的起到。也能增进心脏的活化，还有健胃生津、去滑益气的起到。

多摄入红豆，还有白花、增进血液循环、增强体力、强化抵抗力的效果。同进还可以补足经期营养、舒缓痛经的效果。

” 食材明细主料红豆150克冰糖50克热水1100ML辅料红凉粉50克冷水150ML甜味口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性红豆凉粉的作法步骤1食材。2红豆挑选出好洗涤。3重新加入锅里，烧开后，换去水。

4重新加入高压锅压15分钟。中选的排骨键。5用150ML冷水将红凉粉和进。

6蒸熟的红豆连汤大约1100ML。重新加入汤锅里，水过于再行再配一点。

重新加入冰糖煮化。7重新加入和进的白凉粉。边放入边摇动。

8全部放入后煮开后，推倒在容器里，去沫。9凉透后，切块才可食用。小窍门红凉粉也可以用鱼胶粉或吉利丁片。

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